Комплекс упражнений ушу, в одиночном варианте являющийся аналогом боя с тенью. Парный вариант может являться как расшифровкой одиночного варианта, так боем двух партнёров против нескольких воображаемых противников.
Спортивное фехтование на безопасной имитации холодного оружия. Даёт полноценное чувство поединка, развивает чувство дистанции, реакцию и скорость. Эта дисциплина дарит много позитивных эмоций детям и взрослым.
Поздравляем наших спортсменов с успешным выступлением на Кубке Москвы по спочану среди детей, который проходил в Москве в фитнес-центре "Марина-клаб" в это воскресенье 19 мая.
Юбилейный 5-й Кубок по ушу в дисциплине саньда состоялся 11 мая в Люберцах и собрал более 200 участников из десяти регионов России возрастом от 10 лет до 20 лет. Также в рамках Кубка прошел фестиваль по ушу для юных спортсменов возрастом 6-9 лет.
